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本文目录

1. 玉米怎么炒好吃简单的常苦常做法
2. 炒藕的7种经典吃法
3. 大年初一斋菜有哪几种

玉米怎么炒好吃简单的做法

炒苦瓜

食材：玉米粒200g、苦瓜一根 、瓜烙豌豆60g、苦瓜葱花15g、法大法姜末10g 、全家全白糖
、常苦常食盐、瓜烙蚝油 、食用油各适量

做法
 ：

1、先把苦瓜清洗干净，去掉瓜瓢
，然后切成小丁备用  。

2、把玉米粒淘洗干净，香水浸泡备用。

3、把豌豆浸泡备用。

4 、起锅烧水，水中放少许食盐
，水开以后放入苦瓜
，焯水以后捞出备用。

5、把豌豆也放入开水中，小火煮三分钟 ，捞出沥干水备用 。

6
、同样把玉米放入水中
，小火煮五分钟，捞出来沥干水。

7、起锅烧油 ，油温七成热，下入葱花和姜末
，小火煸炒出香味，然后放入玉米粒、苦瓜丁和豌豆，中火翻炒均匀，加少许食盐和好友调味 ，炒出香味以后 ，加入少许白糖
，提鲜，炒至白糖融化，即可出锅 。

炒藕的7种经典吃法

炒藕有7种经典吃法 ，分别是 ：糖醋藕片、丝瓜炒藕片 、藕夹饼、藕粉蒸藕
、油泡藕 、香辣藕、红烧藕。其中提到的糖醋藕片是最为常见的一种吃法，主要是将藕切片，用水泡软，然后油炸至金黄色 ，再加入调料和醋糖翻炒即可。丝瓜炒藕片是将藕切成薄片，与丝瓜一起翻炒 ，口感清爽；藕夹饼则是将藕切片用鸡蛋和面粉包裹，煎至金黄色，口感酥脆；藕粉蒸藕是在藕上抹上藕粉，上蒸锅蒸熟后切片；油泡藕就是将藕切薄片后用油炸至酥脆；香辣藕则是将藕切丝后加入辣椒粉和花椒粉等调料炒制；红烧藕是将煮熟的藕片加入红烧汁中烧制。总之 ，作为一种营养价值很高的蔬菜，藕的吃法丰富多样，可以根据口味选择不同的做法享受到美食的乐趣 
。

大年初一斋菜有哪几种

食物材料:寿司米400克 ，水540毫升，酱油4汤匙，蜂蜜2茶匙，大蒜1茶匙  ，切细末
，老豆腐80克 ，切成1.5厘米宽的丝，米醋2汤匙  ，紫菜寿司皮4张，黄瓜1/2条，切丝
，牛油果半个，切丝，小胡萝卜1条 ，切丝 。

1.取一个大煮饭锅 ，放入大米 ，加水浸泡30分钟  。

2.在一个浅碗里
，将酱油，蜂蜜和大蒜混合均匀 。加入豆腐，轻拌，腌至少30分钟 。

3.将水和大米在火上烧开 ，然后把火调小;煮约20分钟，或直至米变软及带粘性，饭即煮好。将饭舀进一个大碗里，加米醋 ，拌匀。

关于苦瓜烙做法大全家常的内容到此结束，希望对大家有所帮助。

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